Milí přátelé, návštěvníci Klubů zdraví,
nabízíme informace o možnosti jak zhubnout a zároveň také zlepšit své fyzické a psychické zdraví. Tento přístup, založený na vědeckých poznatcích, fuguje i na dlouholeté "dietáře a diatářky", kteří mají pocit, že vyzkoušeli již vše. Zjistíte, že i při hubnutí se může jíst, dokonce hodně. Jen je třeba vědět co a také kdy. I hubnutí nás může bavit.
A jestli hubnout nepotřebujete, zjistíte, jak ještě více podpořit své zdraví.
V rámci Klubů zdraví máme vyškolené lektory, kteří vedou skupiny zdravého snižování váhy podle tohoto konceptu. Skupiny existují na více místech a vzájemná podpora je velmi motivující a efektivní. Pokud budete hledat takovou skupinu, napište nám na zivotazdravi@email.cz. Pokud to půjde, nasměrujeme vás k lektorovi.
Zde najdete videa o tomto tématu:
HUBNEME ZDRAVĚ – aneb medicína životního stylu v praxi, přednáší Ing. Robert Žižka.
Rozhovor s Ing. Robertem Žižkou:
Rozhovor s Robertem Žižkou o progresivním kurzu hubnutí Hubneme zdravě. - YouTube